The Album created by UD
One of creation and love sign to Britney Spears




COMING SOON.....................................!!!!

Summer Blues







No Comment dech.........!!!!!!!
Touching Heart bgt,,!!!dech

Happy Tree Friend "Class Act"

Break The Mix

DOWNLOAD "BREAK THE ICE"

My Beloved Flasdisk

It's little Goofy....!!!!

Hhehehehehhehehehhe...................
tapi emang bener koug kata siapa ya'''? Pokoknya dia pernah bil kaya gini..

"KAU TAK KAN TAHU NILAI DARI SESUATU SAMAPAI SESUATU ITU HILANG DARI MU"


Sumpah pada suatu hari Flasdisk gw kebawa ma sepupu gw kSimpang, bayangin dong KSimapng gw gx kebayang......!!! BUkn harga dari Flasdisk itu.... tapi isi dari sebuah benda kecil yg orang beri nama Falsdisk itu....
tau gx didalamnya itu ada lebih dari 50 lagu download gw.. LAgu hasil download_an gw selama kurang lebih 1taonan..... Gx kebayang kalo itu Falsdisk gx comeback lagi k tangan gw (HUHUHUHUHH).................. Bakalan sia-sia semua pengorbanan gw...semua tenaga , waktu n biaya....!!!


TAPIIIIII.....................
UNTUNGNYA......untungnya....malemnya Flasdisk gw comeback ke Tangan gw lagi....(Walupun sebelumnya gw kena omel, sempet nyalahin kebodohan gw,,,) Ya...Alhamdullilah lah...
Flasdisk gw dateng lagi..sempet terharu sie...(LEBAY) {emang! ngapa mang nya!}

ya itulah..heheheheh!
Sekarang Flasdisknya lagi nangkring neh di colokan USB...hehheheh.......................

My New Look.....!!!!


"BREAK THE ICE" ALBUM


COMING SOON

My Yesterday




Kmren itu (20/3) gw nonton" Drop Out" film terbarunya Titi Kamal ma Ben Joshua... A lit'Bit Bitchi sie....!!!Tapi cihuy bgt..heheheh...!!

Gw nontonya.. ama Lia, Revi, adeknya Lia, YUDA.... di dpn ada Adit, Irma disamping ada Anichaa ma cowoknya, Ubay ma temen kampuznya....

gx da seru2nya sie....Ya tapi ngeliat diorang aja sng bgt,,, Tapi tewtep "Cinta Ini Memebunuhku"..hehehehe(apa sie)

Karna gw makan atie ada dsmping dyorng yaudah gw cau,
N kebetulan Nyokab gw ngajak ke laut..heheheh..Enak bgt dech..!!!! Getting Have Fun together, Even tough sad was inside....!!!!

New Photoshoot of UD



UD In Da BeeCh....!!!


















GETTING HAVE FUN TOGETHER................!!!!!!!!!

Bagi sebagian besar orang saat mendengar kata kolesterol yang akan terlintas dalam pikiran adalah makanan yang mengandung lemak tinggi, obesitas, dan serangan jantung, dan pasti membuat khawatir. Padahal tak selalu yang dianggap buruk akan mengganggu kesehatan.

"Bila hasil pemeriksaan laboratorium Anda memperlihatkan tingkat kolesterol yang tinggi, Anda tak perlu panik. Anda boleh merasa khawatir apabila terdapat beberapa faktor resiko lainnya," kata Susanne Bilz, seorang ahli nutrisi di Lembaga Pusat Penelitian klinis di Dresden, Jerman Barat, seperti dikutip dari Agen berita Jerman DPA, Jumat (10/08).

"Kolesterol sangat penting dalam hal memproduksi struktur dinding sel-sel manusia," kata Achim Weizel dari Masyarakat untuk memerangi gangguan system lipid yang berkaitan dengan penyakit yang berkantor di Munich.

Empedu melakukan pencernaan terhadap lemak yang juga berasal dari kolesterol dan penting dalam membangun penghalang bagi hormon dan vitamin .

Tubuh manusia memproduksi dua pertiga dari kebutuhan kolesterol dan sisanya datang dari makanan yang kita terima tiap hari. kolesterol sama dengan lemak. Lemak tak larut dalam air, karenanya sangat bergantung kepada aliran darah untuk menyebarkannya ke seluruh tubuh.

"Karenanya tubuh menambahkan protein dan memproduksi lipoprotein," kata Bilz.

Lipoprotein yang paling penting yang diproduksi oleh tubuh adalah lipoprotein dengan densitas yang rendah (LDL) dan protein dengan densitas yang tinggi (HDL). LDL umumnya disebut atau dianggap sebagai lemak jahat, yang disebarluaskan ke seluruh sel bagian tubbuh oleh hati.

"Kelebihan LDL yang tak dibutuhkan dalam sel disimpan dalam darah," demikian Bliz menjelaskan.

Dan saat itulah HDL memulai memainkan perannya, dengan membawa kembali kelebihan LDL ke organ hati, " kata Elisabeth Steinhagen-Thiessen dari Departemen Metabolisme Rumah sakit Charite di Berlin.

Untuk alasan itulah HDL disebut sebagai kolesterol baik. Dalam situasi normal dan ideal fungsi siklus HDL/LDL membantu satu dengan yang lain.

Apabila konsentrasi LDL terlalu tinggi, maka akan disimpan di pembuluh darah di sekitar jantung yang sempit. Plak tertimbun didalam pembuluh darah tersebut, permukaan pembuluh darah dapat rusak bahkan robek yang dapat membawa akibat terjadinya penggumpalan darah yang akan menyumbat aliran darah, yang dapat membawa akibat akan terjadinya serangan jantung atau stroke" kata Weizel menjelaskan.

Apabila kadar LDL tinggi hal itu berarti kadar lemak tinggi. Namun walaupun hal tersebut dikonfirmasikan oleh dokter, terapi belum tentu dibutuhkan.

"Keadaan resiko tinggi ditentukan dengan melihat semua faktor yaitu kebiasaan merokok, diabetes, tekanan darah tinggi, kecenderungan genetik atau kelebihan berat badan," kata Weizel.

Hanya apabila faktor-faktor tersebut diatas ada maka pasien pantas merasa khawatir.

"Pola makan ala 'Mediterania' yaitu makan ikan, banyak buah-buahan, dan sayur-sayuran seringkali diajukan sebagai pilihan.

"Ikan laut yang mempunyai kandungan lemak seperti mackerel, salmon atau herring memiliki lemak omega 3 yang amat berguna bagi kesehatan," kata Weizel.

Kebalikannya lemak hewan berdarah merah seperti sapi, kambing, babi dan domba dapat menaikkan tingkat kolesterol.

Udo Pollmer dari Lembaga ilmu Nutrisi dan Pangan di Gemmingen dekat Heilbronn memiliki pendapat yang berbeda.

"Apabila asupan kolesterol berkurang melalui pola makan, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak."

"Hal itu berarti tingkat kolesterol seseorang untuk jangka panjang tak dapat dikontrol melalui diet (pola makan).

"Minyak sayur umumnya mengandung lemak tak jenuh, dan yang terbaik adalah minyak zaitun," kata Bilz.

"Makanlah daging dua kali dalam seminggu dan ikan dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan tiga kali dalam sepekan," kata Steinhagen-Thiessen.

Weizel mengatakan tingkat HDL dapat dinaikkan dengan melalui olahraga.

"Setiap orang yang melakukan kegiatan olah raga sebanyak tiga atau empat kali dalam sepekan akan dapat menaikkan tingkat HDL," kata Weizel menambahkan. (kpl/rit)
printCetak artikel ini

My Official Pieces

MAIA LIVE IN BANDAR LAMPUNG









IT'S COOL ....!!!!

To watch MAIA more closer...
can you imagine that..!! Both of She so Prety...!!!
OMG......!!


Pertama kali nya gw Dateng ke Lapangan Taman Kota itu, gila Panas abiezzz...!!!!
Mana botol minuman gw diambil Polski lagi...(Maybe he tough that is Drink!),,, Yaudahlah gpp...!!
Pertama MC itu bnyak oceh bgt tapi gx lama kemudian datenglah NAif (Ternyata David i2 caem juga..hhehehehHehehh)....Trz yg gw tunggu-tungu...!!!!!!!11

HHUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA..............


MAIA IN THE HOUSE Yo!
Gila PErtama Perfomance MeyChan keluar ngelakuin solo Gitar gitu W.O.W bgt!!
gx lama MAia keluar (Sumaph dari dket gw liat dan itu ibu cantik bgt)
Sorak-Sorai dari penonton gx brnti....!!

Penampilan Duo yng gw rasa krn bgt,, MAIA menghibur para Teman Teman MAIA dengan lima lagu
EGP, Semakin Hari Semakin Cinta, TTM, Ingat Kamu, dan Lelaki Buaya Darat


Penampilan mereka berdua emang
SIIIIIP...................!!!!!!!!!!!


Kebayang gx gx kalo laki-laki normal ama sepupunya gokil2an dengan pose kaya gini...

Kayaknya sih gx ya..secara ama sepupunya apa gx risih tach..!!?
kalo cowok normal photo naked kaya gitu jangan pake pose kaya Evan itu tapi kaya Junot ma Vino yang di film "Rock n Roll Cinta n Realita"


Kalo kaya diorang itu kan..Emang bener2 funny picture "Just for Fun",,....

nah kalo gaya meluknya evan k sepupunya ini..kayaknya beda...!!! Gw ngebayangin abiez dyorang photo dengn pose ky gini..Selanjutnya apa coba yang kan mereka lakukan? Hold? Kiss? Making Love? God!!!!

Itu sie menurut pendapat orang..!!!
N gw gx percaya kalo that pic just for fun but if like above pic i trust................!!!!


Break The Ice Video Clip


CHECK OUT THE AMAZING SUPER SPEARS IN THE BREAK THE ICE VIDEO CLIP....!!!

Britney takes a great fall, meets some sketchy men and then blows herself up.

Oh, the subtext.

We just got a look at Britney's new video for "Break the Ice" and have to say that, like most anime, it's an incomprehensible mix of explosions, slow-mo dance moves and some kind of ninja riot police.

And yet its meaning is clear: Britney is a superpowered woman in skintight clothes who overcomes adversity by nuking herself and everyone around her.

Yeah, the last part is a little Freudian for our taste.

In the video, Super Spears finds something in a floating tank—her soul? her real self? her aquatic dopplegänger?—and proceeds to apply a time bomb to the tank, blowing it and everyone else to bits as she jumps out a skyscraper window all Die Hard-style. The video ends with the promise (or threat) that it will be continued.

That's a good thing, right?

BREAK THE ICE

Coming Soon...........................!!!!!!!!!!

 

Britney Spears Videos